Para comprender os síntomas da osteocondrose cervical, é útil saber un pouco sobre a anatomía do pescozo. Ao longo da columna vertebral no pescozo hai un dos vasos sanguíneos máis grandes, a arteria vertebral, segundo o cal osíxeno e os nutrientes vitais chegan a todas as partes do cerebro.
A osteocondrose é causada por deformacións dos discos intervertebrais e da cartilaxe cunha reacción simultánea no corpo da vértebra.
Con esta enfermidade prodúcense cambios dexenerativos no disco, o seu tamaño diminúe e as funcións fisiolóxicas das fiestras pérdense. Como resultado, prodúcense inestabilidade e cambios nas articulacións vertebrais.
No transcurso da enfermidade, a reacción prodúcese na placa final do corpo vertebral, a columna vertebral é torcida, que se reduce no canal vertebral.
Na maioría dos casos, a osteocondrose cervical inicialmente non causa síntomas. Co desenvolvemento da enfermidade, redúcese o espazo para a medula espiñal, as raíces nerviosas e a arteria vertebral. Cando estes elementos sensibles están comprimidos, os síntomas da osteocondrose cervical comezan a desenvolverse:
- Dor e rixidez no pescozo;
- Dolores de cabeza estúpidos estúpidos regulares, cada vez máis durante o movemento e non de analxésicos;
- Daubiness, formigueo ou debilidade nos brazos ou nas pernas;
- Violación da coordinación;
- Mareos;
- Soar e ruído nas orellas;
- Perda de memoria;
- cambios emocionais;
- Violación de controlar o traballo do intestino ou a vexiga.
Cando se trata da causa e da forma da enfermidade, os médicos recomendan osteocondrosis cervical:
- Medicación anti -flamatoria non -esteroide -educe a dor e alivia a inflamación;
- Corticosteroides - Prednison alivia a dor;
- Musorelaxantes: a ciclobenzaprina alivia os calambres musculares no pescozo;
- Anticonvulantia prescrita para diluír a dor debido aos nervios danados;
- Antidepresivos;
- Pomadas: distractores e quecemento, anti -inflamatorio e combinado.
Fisioterapia
O fisioterapeuta ensina aos pacientes a exercer exercicios que contribúan a estirar e fortalecer os músculos do pescozo e dos ombreiros. Exercicios de extensión, incluído o uso de contrapesos, amplían o espazo dentro da columna vertebral e enchen as raíces nerviosas.
Exercicios regulares e mantemento da actividade acelera o proceso de restauración.
Incluso en casos especialmente graves, a masaxe suave axuda se o paciente é incapaz de realizar métodos fisioterapéuticos. Pódese facer na casa e dá un efecto real.
Unha alfombra de masaxe, un bigote, unha cadeira, un lapis de rolo, unha escoba de bambú e unha cinta de elevación de auto -masas - todo este medio improvisado se o paciente ten unha osteocondrose cervical, todos os síntomas e o tratamento na casa, para masaxe.
Os principios básicos da masaxe con osteocondrose cervical:
- Exposición fácil, non é necesaria a electricidade;
- Dirección de movemento desde a columna vertebral;
- Desaceleración e movementos suaves;
- Masaxes só cos dedos.
Algúns usan bancos para masaxes e cren que a circulación sanguínea mellora deste xeito. A pel antes do procedemento é necesariamente lubricada con aceite de masaxe ou marmelada de aceite, e despois de achegar a lata, non máis de sete minutos deberían chegar á pel.
Os masaxistas de antigüidade usan mel para as súas intervencións.
O principio aproximado é o seguinte: quentar o pescozo cunha almofada de calefacción durante 15 minutos e logo aplicar unha culler de sopa de mel e amasar o pescozo e os ombreiros ata que comece as mans para quedarse co corpo.
O mel ten que converterse en branco e a pel está lixeiramente enferma. O pescozo, que se quenta deste xeito, está cuberto cunha película e envolto nunha bufanda de la. Basta lavar o mel pola mañá.
Remedios das persoas para o tratamento da osteocondrose cervical
Os fondos das persoas non poden ser escritos por contas. O pescozo -Steocondrose cos seus síntomas é tratado con aceites esenciais, herbas, graxas, raíces e velenos na casa. Combínanse con alcohois, iodo e trementina e moi eficaces anti -inflamatorios anti -inflamatorios anti -inflamatorios e medios de quecemento consérvanse para o uso de externos e dentro.
Fitelia da osteocondrose uterina
Significa con apio . Volva a raíz de apio no ralador máis pequeno, prema o zume. Tome o zume de apio para a osteocondrose, os síntomas e o tratamento na casa tres veces ao día nunha culler de sopa antes das comidas.
Unha versión menos concentrada do medicamento - 1 culler de sopa de zume de 100 ml de auga fervendo, despegou unhas horas e toma a solución unha hora antes das comidas 4 veces ao día ao longo dunha culler de sopa.
Tamén podes usar a raíz en vez de zume. Despeje 3 gramos de raíz de 0, 5 litros de auga fervendo e existen durante unhas horas para arrefriar completamente e beber 20 ml antes de cada comida.
Laurel . Despeje 12 gramos de folla de loureiro 300 ml de auga fría nunha tixola esmaltada e cociña durante cinco minutos. Deixalo elaborar tres horas, tensión.
Beba en pequenas tragas entre as comidas durante o día entre as comidas. Beba o resto antes de ir para a cama. A recepción do produto continúa catro días, fai un descanso durante unha semana e repita o curso.
Comprimir
As follas de Burdock e Raballamento establecéronse como compresas. Están escaldados con auga fervendo, paran nun lugar danado e varias horas e envólvense no pano de algodón. Repita 10 veces ao día. Repita 2-4 veces ao ano.
A osteocondrose cervical: ¿É efectivo o tratamento na casa?
O efecto do complexo tratamento da osteocondrose da casa coa correcta execución dos métodos será a miúdo bastante rápido.
A condición da columna vertebral mellora, os discos intervertebrais manteñen a integridade e a forma máis longa. Non obstante, hai unha enfermidade: o diagnóstico dunha "osteocondrose cervical" debería ser proporcionado por un médico cualificado.
Discútense métodos de tratamento (incluídos métodos non tradicionais).
Se na casa con lixo, comprimir, fisioterapia ou axudas vexetais na casa pode ser tratado con síntomas con síntomas, está prohibido levar a cabo terapia APIT, acupuntura, chupación vertebral e casas de masaxe profunda. Estas técnicas só se usan baixo a supervisión dun médico.
Despois dunha semana de tratamento na casa, os síntomas da osteocondrose deberían diminuír. Se isto non sucede, é necesaria a atención médica, pode realizar con urxencia unha operación e esquecer a osteocondrose do cérvix durante moito tempo.
Antes de discutir o tratamento da osteocondrose da columna cervical directamente para a discusión, debes entender como se desenvolve a patoloxía en detalle. A terapia independente pódese realizar se unha persoa entende claramente por que se ve afectado o departamento de pescozo.
Osteocondrose cervical: síntomas
A osteocondrose cervical caracterízase por procesos distróficos e dexenerativos na cartilaxe e no tecido óseo dos discos intervertebrais e nas vértebras.
Despois da columna lumbar, é a osteocondrose cervical máis común. A súa especificidade reside en que a arteria vertebral tamén está implicada na sobrecarga da maioría dos casos no proceso de dexeneración.
Un gran número de síntomas para a osteocondrose cervical está determinado por varios factores. Debido á abundancia de síntomas, só un especialista pode facer un diagnóstico final e recomendar a terapia correcta na casa.
Non obstante, hai unha serie de signos que permiten ás persoas sospeitar da existencia de osteocondrose cervical. Estes signos inclúen:
- Dor no pescozo;
- Dor de cabeza o suficientemente forte como a longo prazo;
- Mareos, náuseas, marcha incerta;
- unha diminución da sensibilidade na cintura do ombreiro e nas mans;
- Timmondness, bágoas, insomnio.
Tratamento da osteocondrose cervical da casa: recomendacións e contraindicacións
Agora cada vez son máis os vertebrólogos que recomendan unha combinación de tratamento domiciliario con medicamentos.
A presenza dunha osteocondrose da columna cervical inclúe o seu tratamento obrigatorio, que debería comezar inmediatamente despois do diagnóstico por un neuropatólogo ou vértebras.
O tratamento medicinal, os cursos de masaxe, a fisioterapia, a acupuntura e varias outras formas de terapia adoitan prescribirse.
A especificidade da osteocondrose cervical permite combinar toda a terapia prescrita co tratamento na casa. En ningún caso o tratamento domiciliario non descarta os métodos terapéuticos adoptados.
O tratamento da casa é necesario para:
- Eliminar a dor;
- Mellora dos procesos metabólicos na zona de derrota;
- Fortalecer os músculos da correa e do pescozo;
- Normalizar o sono, eliminar os sentimentos negativos;
- Pense no subministro de sangue do cerebro.
O tratamento do tratamento doméstico da atractiva osteocondrose osteochonse permítelle facilitar en gran medida a vida do paciente. É moi importante que sexa completamente opcional ir a algún lugar para deixar a situación habitual.
Normalmente está prescrito no tratamento da casa:
- Masaxe e auto -masaxe;
- Uso de dispositivos adicionais;
- Fondos da xente;
- Complexos especiais de exercicios;
- Fisioterapia na casa.
Masaxe e auto -masaxe
A eficacia da masaxe e da auto -masaxe na casa supera a miúdo a eficacia do tratamento con drogas para a osteocondrose cervical. Todas as manipulacións mecánicas permiten que os músculos do pescozo e do ombreiro se relaxen na medida do posible.
A dor está case completamente eliminada. A masaxe e a auto -masaxe significan que os procesos metabólicos na rexión do cérvix son mellorados e os indicadores para a presión arterial tamén se devolven ao valor normal.
Só un especialista experimentado pode realizar con éxito procedementos dos que moitos traballan na casa.
Se non é posible pagar os servizos dun masoterapeuta, chega a técnica de auto -masaxe para a osteocondrose da columna cervical.
Os métodos son bastante sinxelos, pero moi eficaces. Hai varias regras importantes que hai que seguir.
En primeiro lugar, a masaxe só se debe realizar cos dedos. En segundo lugar, os movementos son estrictamente realizados pola columna vertebral en dirección periférica. En terceiro lugar, debería ser moi sinxelo influír na zona afectada sen usar forza. Os movementos deberían ser moi suaves.
Auto -masaxe
Incluso as técnicas de masaxe son cálidas, fregando e acariñando o interior, os músculos da superficie traseira e lateral do pescozo.
O proceso realízase estrictamente nunha posición sentada e é necesario tirar a perna na perna.
O cóbado da man no lado, cuxa perna está colocada na perna solicitada.
Os movementos de masaxe realízanse cos dedos da outra man.
Fisioterapia na casa
A fisioterapia raramente se leva a cabo na casa. Non obstante, en cooperación co tratamento xeral de vivendas e drogas, demostrou a súa eficacia para a osteocondrose cervical.
O principal obstáculo para os pacientes que queren realizar intervencións fisioterapéuticas na casa está constantemente a man.
Moitos fisioterapeutas poden entrar na casa para realizar procedementos.
Na casa, o ultravioleta está irradiado, influencias de vibración, terapia eléctrica, tecnoloxía de ondas de choque, internado e neurostimulación eléctrica realizada directamente a través da pel.
Lea máis sobre os métodos de fisioterapia para a osteocondrose cervical.
Moitos pacientes compran dispositivos só.
Non obstante, debido á falta de posibilidade de realizar a maioría dos procedementos só, isto non se recomenda facelo.
Ademais, non hai suficiente fisioterapia só para desfacerse da osteocondrose da rexión do cérvix ou dos seus síntomas.
Exercicios contra a osteocondrose cervical
A educación física terapéutica ou a terapia deportiva son elementos obrigatorios da terapia xeral da osteocondrose da columna cervical.
Case todos os exercicios pódense realizar na casa.
A base da ximnasia son os movementos circulares da cabeza, o achegamento máximo ao queixo no peito, que lanza a cabeza cara á superficie da parte traseira.
Cada exercicio dinámico debe alternar constantemente coa relaxación e a tensión muscular estática na rexión do cérvix. Isto realízase nun asento ou posición de mentira usando unha palma.
A formación deportiva terapéutica na casa implica non só os músculos cervicais, senón tamén os músculos dos ombreiros e dos brazos na actividade física. Os movementos das articulacións circulares permiten aliviar as tensións musculares patolóxicas.
É moi importante que cada exercicio se realice moi ben. É moi importante non apresurarse. Cada exercicio debe repetirse a frecuencia recomendada - normalmente aproximadamente cinco.
Exercicios para a osteocondrose do cérvix
Existen varios exercicios para evitar o desenvolvemento da patoloxía e ao mesmo tempo facilitan os síntomas desagradables. A maioría das veces recoméndase realizar as catro accións seguintes:
- É necesario sentarse na mesa e manter as costas moi sinxelas e uniformes. Os cóbados colócanse sobre a mesa e a orella debe presionarse sobre a palma. A cabeza inclínase contra o ombreiro e a man coma se estivese contrarrestando. A cabeza ten lugar nesta posición durante uns dez segundos. O exercicio repítese dez veces de media. O obxectivo da execución é fortalecer os músculos do pescozo lateral. É moi importante que os músculos se reforzen uniformemente. Para iso, o número de repeticións en cada dirección debería ser o mesmo.
- Deberías sentarte na mesa e manter as costas rectas. A man colócase sobre a mesa cun cóbado. A testa debe estar cuberta no cóbado. É necesario descansar a testa na palma e destruír durante dez segundos. Ten que repetir o exercicio ata dez veces.
- Hai que deitarse de costas no chan. A parte occipital debe ser esmagada no chan dentro de cinco a seis segundos. Isto fortalece os músculos e alivia as tensións nerviosas.
- Este exercicio realízase no estómago. En contraste coa anterior, a testa úsase aquí, que debe ser presionada no chan durante cinco a seis segundos. Este é un excelente exercicio de desenvolvemento muscular e un fortalecemento común.
Os exercicios enumerados son o estándar de ouro chamado. Son moi sinxelos, pero extremadamente eficaces cando se trata de terapia doméstica.